我終於放棄了我的 Apple Watch。原因如下。

Apple Watch 是一款沒人覺得自己需要 - 事實上也確實不需要 - 的產品！

2011 年史蒂夫·喬布斯辭世時，科技界 - 以及我的世界 - 都為之震動。他無疑是上天賜予的天才，不僅拯救了蘋果，更讓我們對科技產品的外觀與運作方式有了全新的視野。我永遠不會忘記那些年，我總是迫不及待地坐在 Mac 電腦前，等待觀看喬布斯的產品發表會直播；每當他宣布令人興奮或顛覆性的消息時，即使我獨自一人在書房裡，也會像個瘋子一樣鼓掌歡呼。

隨後接任的是提姆·庫克，他既非產品專家，也缺乏個人魅力，更談不上是位遠見者，只不過是個「沉悶」的營運主管。

沒有人天真到會認為像他這樣的人能創造出像 iPod 或 iPhone 那樣的產品。而他確實也沒做到。

Apple Watch 是喬布斯時代結束後首款完全由新團隊打造的產品。在最初的幾年裡，它竭力透過推出陶瓷甚至鍍金錶殼等諸多腕錶專屬功能，試圖說服我們它確是一只「手錶」（儘管我始終將其視為「迷你 iPhone」）。數位錶冠是那項大聲吶喊「我是手錶」的設計，但在數位觸控螢幕的語境下卻毫無實用價值。

儘管如此，它這套策略從未做到像iPhone的顛覆性效果，原因之一在於：它實在太醜了。

在手錶界，方形（註：非長方形）的機身設計向來不受歡迎。但 Apple Watch 別無選擇，因為它作為數位裝置，必須將功能置於風格之上。因此，無論使用多少鈦金屬、黃金、陶瓷，或是愛馬仕皮革錶帶，都無法挽救其天生欠佳的外型。

近年來，蘋果已調整策略，將重心轉向「健康」領域，新增了大量令人期待的功能，例如進階睡眠監測、心電圖（ECG）甚至高血壓警示。這項策略似乎奏效了，也為購買 Apple Watch 提供了更正當的理由。多年來，我也深受此理念吸引，幾乎每一代 Apple Watch 我都擁有。

但最近，我對健康數據的執著開始反噬自身。去健身房時，我會過度關注手錶如何評分我的運動表現；入睡時，我會過度關注手錶如何評定我的睡眠品質，即使實際運動或睡眠還算不錯，只要數據不盡理想，我便會感到非常沮喪。

每晚的就寢提醒更讓我發瘋，為本該自然進行的過程增添了不必要的壓力。我們都知道，人無法「強迫」自己入睡。最好的睡眠狀態是當你自然感到疲倦和睏意時，而你應該做的，是培養一種能讓你在特定時間產生睡意的生活方式，例如白天運動，以及睡前不吃東西或不喝酒。那則告訴你「去睡覺」的通知，只會讓情況更糟！我變得如此焦慮，甚至一度決定把它完全關掉。

運動時，重點應該放在樂趣上，而非數據。事實上，除非你是專業運動員 - 每秒鐘或每卡路里都至關重要，或是有需要密切監測的健康狀況，否則這些數據對我們大多數人來說意義不大。

大約一個月前，我停止為 Apple Watch 充電（這比上發條機械錶還要麻煩 - 至少上發條還挺有趣的！），並將它收起來。

我的睡眠品質大幅改善，因為不再受到那些數字操控我情緒、喋喋不休的數位裝置所「施壓」。而且我現在能完全沉浸於運動本身，因此運動時也樂在其中得多。

換句話說，我開始重新像個正常、健康的人一樣生活。把這醜陋的東西從生活中剔除後，我感到無比慶幸與解脫！

它確實醜陋，我想蘋果心知肚明，他們會用五花八門的顏色來掩飾 - 甚至連彩虹色系似乎都不夠用了。說真的，你幾時看過男人戴著粉紅或黃色的錶帶？

身為一家加州公司，你自然會預期蘋果會順應所有進步潮流，因此他們已遠離「動物性」產品。所以，你不會買到精美的真皮錶帶，而是矽膠或尼龍材質，這兩者搭配西裝都簡直是災難。他們確實有稱為「米蘭鍊」的金屬錶帶，通常只見於低階石英錶，我實在懶得理會。

在智慧型手機的時代，其實沒人真的需要手錶。你若還想擁有一只，唯一理由應該是作為一種能提升並展現個人風格的配飾，而非某種不斷用數據和訊息干擾你生活的東西 - 而我則依然堅持佩戴我的機械式卡地亞Tank方形錶（沒錯，它”長”方形又迷人！）。